スキーの基本動作

正确站立 将全身重心都集中于脚心，使自己身体与地面垂直，如果是斜面场地，就让自己身体前倾，与地面垂直。 直行 两板与肩同宽，上体与膝盖微往前倾，双手握住雪杖自然下垂，眼睛目视前方，两腿均衡用力，保持平行下滑。 犁式制动(刹车) 以脚掌为轴，双脚跟慢慢的将雪板尾部向外推开，呈内八字即犁式制动，又为犁... 続きをみる

北海道のスケジュール　2017/1/7～2017/1/10

リンク スキーの基本動作 ライブカメラ 北海道天気 【1日】東京⇒札幌 1/7 【2日】滝野公園、札幌 1/8 【3日】札幌 AM 1/9 【3日】小樽 PM 1/9 【4日】札幌⇒東京 1/10 持ち物 参考